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债务问题影响个人财务和心理健康。深圳荣德源金服指出，正视债务、制定科学还款计划、优化债务结构、提高还款能力及保持积极心态是解决债务的关键。债务优化是长期过程，需持续努力。

在还款计划的基础上，我们还需要优化债务结构。有些债务的利率较高，还款压力较大，而有些债务的利率较低，还款压力相对较小。我们可以通过债务重组或转换债务类型等方式，优化债务结构，降低还款成本。例如，我们可以将高利率的信用卡债务转换为低利率的银行贷款，或者通过协商与债权人达成减免部分利息或延长还款期限的协议。

我们需要意识到债务优化是一个长期的过程，需要持续的努力和坚持。我们不能期望一蹴而就地解决所有债务问题，但只要我们坚持不懈地努力，逐步优化自己的债务状况，就一定能够实现财务的自由和轻松。